Willkommen bei
Su su! - Yoga ist mehr.
Nach meiner ersten Yogatrainer-Ausbildung in Bali traf ich auf meiner Weiterreise im Norden Thailands einen jungen buddhistischen Mönch namens Son. Am Ende unseres Gesprächs meinte er, mein Name erinnere ihn an den thailändischen Ausspruch
„Su su“ (สู้ๆ), der sinngemäß übersetzt bedeutet: „Gib nicht auf, du schaffst das!“
Mit diesen Worten der Ermutigung biete ich meine Unterstützung und Begleitung an!
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Yoga im Einzelsetting
Deine individuelle Reise zu einem bestimmten Veränderungsthema oder Ziel.
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Yoga für Führungskräfte
Ausgleich, Fitness und Entwicklung - mit einem Mehrwert für Beruf und Privatleben.
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Yogagruppen
Hatha/Vinyasa/Restorative/Yin
In Graz oder bequem von Zuhause aus.
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Specials
Das mehrtägige professionelle Workshop-Angebot zu einem konkreten Thema begleitet von Yoga und Entspannung.
Du willst mehr Zeit für dich und dir was Gutes tun?
Du willst dich wohler und fitter fühlen?
Es geht dir um die Überwindung bestimmter Gefühle oder das Erreichen eines speziellen Ziels?
Mein Angebot basiert auf der fernöstlichen Philosophie des Yoga als ganzheitliches Konzept im Einklang mit Ayurveda, Traditioneller Chinesischer Medizin (Meridiane) und moderner Wissenschaft. Es ist vielfältig und richtet sich an Menschen jeden Alters und Erfahrungslevels, die etwas in ihrem Leben verändern möchten.
Yoga kann auf verschiedene Weisen bei Veränderungen unterstützen, sei es auf persönlicher, emotionaler oder physischer Ebene.
Namaste!
Mein Name ist Susanne und auch ich habe in meinem Leben Höhen und Tiefen erlebt, habe Herausforderungen zu überwinden und Themen zu bearbeiten. Yoga war und ist mir dabei eine wertvolle Begleitung und ich bin begeistert, wie sehr mich Yoga unterstützt!
In über 10 Jahren habe ich als Sozialarbeiterin in der Straffälligenhilfe und der Arbeit mit suchtgefährdeten und suchtkranken Personen viele Menschen durch schwierige Lebenslagen begleitet und dabei unterstützt, eine positive Veränderung in ihrem Leben zu erzielen.
Ich habe gelernt, wie schwierig es ist, aus festgesetzten Glaubens-, Denk- und Verhaltensmustern auszubrechen, diese zu verändern, neu zu definieren.
Mit Yoga gehe ich nun einen neuen Weg und biete einen ganzheitlichen Ansatz, der Menschen in Veränderungsprozessen unterstützt und ihnen hilft, Veränderungen besser anzunehmen.
Mehr über meine Reise, meine Erfahrungen und meine Einstellung zu Yoga erfährst du auch in meinem Blog!
Was meine Kund:innen sagen
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"Die besten Yoga-Stunden mit einer tollen Trainerin. Perfekt zum Kopf frei bekommen!"
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"Ich fühle mich sehr wohl - gesehen und gut aufgehoben bei dir Susa. Danke für dein Angebot, es hat mich nach Jahren der Abstinenz wieder zum Yoga gebracht! Tolle Einheiten, danke!"
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"Ich mache zum ersten Mal Yoga und finde es super, es passt perfekt für mich."
„„Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.“ “
Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt auf deiner Yoga-Reise zu gehen, kontaktiere mich noch heute. Gemeinsam arbeiten wir daran, dein volles Potential zu entwickeln und deine individuellen Ziele zu erreichen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!
